홍경천추출물이란? 효능&제조기준 알고 구매합시다!

▶홍경천이란?

학명은 : Rhodiola rosea L. 

돌나물과 돌꽃속 바위돌꽃

서식지는 전국 고산지대

 

홍경천이란 한자어로써 우리말로는 바위돌꽃이라고 합니다. 예전부터 아시아 전역의 민간에서 많이 써온 약초의 종류로써 최근에는 그 효능에 관한 연구자료를 바탕으로 과학적으로 입증되면서 큰 인기를 얻고 있는 건강기능식품 기능성 원료 중 하나입니다. 해외에 비해서 우리나라에는 아직 대중적으로는 알려지지 않았지만 원료 자체가 워낙 고가여서 아는 사람만 찾는 그러한 원료입니다. 

 

▶ 홍경천 추출물의 효능&효과

식품의약품안전처에서 인정한 효능으로는

스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

홍경천은 오랫동안 스트레스에 대한 적응력을 증가시키는 천연 물질인 아답토겐으로 알려져 왔었는데, 스트레스가 많을 때 이러한 아답토겐을 섭취하면 스트레스를 잘 극복할 수 있습니다. 아답토겐이라는 것은 다양한 스트레스에 대한 대항력을 높여주는 자연물질들을 말합니다. 주로 인도, 중국 등 아시아에서 고대로부터 다양한 불균형을 바로 잡고 에너지를 증가시켜주는 자양강장제로 써온 약초 성분들입니다. 스트레스로 인한 심러적 변화를 정상상태로 유도하는 기능이 있어 스트레스에 대한 보호능력을 생성합니다. 이러한 효능이 있는 것으로 알려진 대표적인 성분들은 사포닌,동충하초,바질,가시오가피,홍경천 등이 있습니다.

 

식품의약품안전처에서 고시한 기능성 원료 중 이와 동일한 기능을 하는 원료는 인삼,홍삼,매실 추출물,헛개나무과병 추출분말,발효생성아미노산 복합물이 있습니다. 이러한 내용은 다음 스토리를 통하여 다시 한번 좀 더 심도있게 다뤄보도록 하겠습니다.

 

다시 본론으로 돌아와서 홍경천 추출물이 우리 인체시험결과한 그래프를 살펴보도록 하겠습니다.

위의 그래프처럼 홍경천 추출물의 피로 개선에 관한 인체실험에서 홍경천 추출물을 섭취한 그룹은 위약을 섭취한 그룹보다 스트레스를 받을 떄 분비되는 호르몬인 'Salivary Cortisol'의 양이 더 적게 분비되었습니다. 섭취하는 것만으로도 피로 개선의 효과가 있습니다.

 

▶ 이러한 효능을 가진 홍경천 추출물의 제품으로 제조할 경우 제조 기준은 어떻게 될까?

[제조기준]

 원재료 : 홍경천(Rhodiola rosea L.)의 뿌리

 제조방법 : 상기 (1)의 원재료를 주정(물･주정 혼합물 포함)으로 추출하고 여과, 농축하여 제조하여야 함

 기능성분(또는 지표성분)의 함량 : 로사빈(Rosavin)으로서 20 mg/g 이상 함유하고 있어야 함

[규격]

 성상 : 고유의 색택과 향미를 가지며 이미･이취가 없어야 함

 로사빈(Rosavin)

 원료성 제품 : 표시량 이상

 최종제품 : 표시량의 80~120%

 중금속

1) 납(mg/kg) : 1.0 이하

2) 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하

3) 수은(mg/kg) : 0.5 이하

4) 비소(mg/kg) : 1.0 이하

5) 대장균군 : 음성

 

[ 최종제품의 요건 ]

 기능성 내용 : 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음

 일일섭취량 : 홍경천추출물로서 200~600 mg

 

해당 제조기준에 따라 제조를 하여야만 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로 제품을 제조 판매를 할 수 있습니다.

 

홍경천 추출물은 섭취량과 기간에 관한 연구에 따르면 장기간에 걸쳐 꾸준하게 저용량을 섭취하는 것을 권장한다고 합니다. 자양강장제 성분으로써 과다하게 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있으니 주의하시기 바라며 저용량을 장기간에 걸쳐 몸에서 충분히 적응할 수 있도록 하는 것이 가장 효과적입니다.

 

마지막으로 항상 식품의약품안전처에서 인정하는 건강기능식품로고가 있는지 꼭 확인하고 제품을 구매하시기 바랍니다.